横浜で安く悩みを相談できるIDEAL FORMのセッション開始が22時〜の理由 | 横浜でカウンセリングを行うIDEAL FORMのブログは有益な情報が満載です

初めてホームページに来てセッション開始時間が22時〜なので驚いた方も多いでしょう。

どうして？遅いなぁ！

たしかに遅い時間ですよね。でもこれは悩みで毎日夜も眠れない方のためにしていることです。

悩みを持っている方に話を聞くと、悩みを解決するためにカウンセリングやセミナーを受けて、その時は解決できると思っていたけど、夜寝る前に思い出してしまい不安になるそうです。

平日であれば、仕事から帰ってから落ち着く時間帯ではないでしょうか？一息ついた時に悩みが頭の中に出てきませんか？

休日が終わり明日から仕事と考えた時に不安になったりしませんか？

本当に悩みを抱えている人のために相談を受けるのであらば、寝る前の時間が一番効果があるとIDEAL FORMは考えてます。それは寝る前に悩みを聞くことで不安がなくなることで、ぐっすり眠ることができるからです。悩みは睡眠を邪魔します。それは精神疾患につながる非常に危険な状態です。

睡眠によって脳に記憶が整理されることは知ってますよね。悩んだまま寝てしまったら不安が記憶されます。それがひどくなると眠れなくなりお酒を飲んで寝る。それでも寝れないと睡眠薬を飲む。それでも寝れないと深刻な状態になります。

私は、過去3人のひどい鬱の方の相談を受けました。不安で夜眠れなくなり鬱状態になってしまったそうです。症状が一番ひどい方は心療内科でその日の記憶を脳に記憶させない睡眠薬を投薬されてました。その薬の副作用で毎日頭が重く体もだるい状態だったということです。

そうなったら身体もボロボロで、それを解決するのにはものすごい時間が必要になります。

そうなる前に悩みを解消することが必要です。そして悩みが沸き起こってくる寝る前のケアが必要なのです。

IDEAL FORMは、寝る前の悩み相談を受けることで、相談者様が安心して良い眠りを得られ心身ともに健康な状態になってもらいたいとの願いであるからこそ22時からセッションを始めることにしています。

本当に悩みで眠れない日がある方は、問い合わせから連絡ください。